Glas je najmanja jezična jedinica kojom razlikujemo značenje riječi. Znak kojim se glas bilježi je slovo. Smanjenje glasovnih mogućnosti može utjecati na učinkovitost i jasnoću govora te dovesti do teškoća koje mogu smanjiti ili ugroziti čak i radnu sposobnost. Glas nastaje interakcijom između brojnih dijelova tijela. Produkcija glasa počinje u moždanoj kori i mnogi centri  u mozgu uključeni su u slanje prikladnih impulsa u živce i mišiće koji su zaduženi za fonaciju. Glas nastaje potiskivanjem izdisajne struje iz pluća koja prolazi kroz dušnik, grkljan, ždrijelnu i usnu šupljinu i preko usta izlazi van. Glasnice su ključni organ za govorenje, gutanje i disanje.

Glas je nešto što se često uzima zdravo za gotovo. Poremećaji glasa javljaju se u oko 3-9 % opće populacije, u dječjoj i odrasloj dobi. Kada se glas promijeni nagore, kažemo da je disfoničan ili promukao. Glas je promukao kada odstupa od zdravoga glasa, odnosno kada postoje promjene u vokalnim parametrima koji ometaju komunikaciju. Disfonija ili promuklost najčešći je poremećaj glasa u dječjoj dobi.

Uzroci disfonija u dječjoj dobi mogu se podijeliti u četiri kategorije:

• organski uzroci: ukoliko je uzrok anatomske prirode, neka fiziološka bolest ili oštećenje strukture grkljana
• organske promjene kao rezultat zloupotrebe glasa
• funkcionalni uzroci: oboljenja glasa koja u osnovi imaju poremećenu funkciju fonacije uzrokovanu pogrešnom i neadekvatnom upotrebom fonacijskog aparata (zloupotreba glasa: vrištanje, vikanje, nedovoljna hidratacija)
• čimbenici koji doprinose nastajanju oštećenja glasa.

Iako se najčešće javljaju u dječjoj dobi, problemi s glasom mogući su u svakoj životnoj dobi, naročito kod osoba čije zanimanje zahtijeva veći govorni napor: učitelji, profesori, odgajatelji, treneri, tv i radijski voditelji i slično. Istraživanje u SAD-u, 2004. god., utvrdilo je da učitelji u odnosu prema ostalim profesijama imaju:

- probleme s glasom: 11% učitelji, 6% ostale profesije

- izostaju s posla za vrijeme radnog vijeka zbog problema s glasom: 20 % učitelji, 4 % ostale profesije

- imaju poremećaje glasa: 57,7 % učitelji, 28,2 % ostale profesije.

Znakovi koji ukazuju na postojanje problema s glasom su promuklost, hrapavost ili šumnost  glas, nerazgovijetan govor, gubitak glasa (šapat), često kašljucanje, bolovi u grlu, pojačana napetost u području vrata, nedostatno disanje tijekom govora. Važno je pravovremeno potražiti pomoć liječnika specijalista otorinolaringologa – fonijatra koji će utvrditi uzrok nastanka promuklosti i uputiti osobu logopedu. Logopedskom terapijom osoba nauči jednostavne postupke kako uspostaviti pravilnu fonaciju bez napora, napetosti, boli i promuklosti.  Logoped može pomoći i u slučajevima gubitka govora uslijed operativnog odstranjenja grkljana. Kako bi zaštitili svoj glas potrebno je provoditi higijenu glasa (zaštitu glasa).

IZBJEGAVAJTE: vikanje, vrištanje, šaptanje, dozivanje na daljinu, govor u buci, oponašanje tuđih glasova i slična vokalna ponašanja. Također se preporučuje isključiti pušenje, alkohol, jako začinjenu hranu te prevruća ili hladna jela i pića.

VAŽNO: Pijte dovoljno vode jer je hidratacija najvažnija za vaš glas. Tekućina je potrebna za normalno vibriranje glasnica. One neće doći u dodir s glasnicama, ali će ih navlažiti.

SAVJET: Pjevajte pod tušem - ova metoda je najbolja za očuvanje glasnica jer održava mišiće larinksa jakima, a para podmazuje glasnice. „Pjevanje je gimnastika za glas.“

Ivana Radić, prof. logoped